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Dermatite e svezzamento solo qualche pustolina!

Ma quando/quanto veramente dermatite e svezzamento centrano?

Ricordiamo sempre che siamo ricoperti internamente da mucose e esternamente da pelle ma che in fondo sono parte della stessa pelle.( LINK ARTICOLO MUCOSA)

Troppo spesso sento raccontare che si è anticipato o si è deciso di svezzare per risolvere un reflusso in un neonato e da li, se va bene ci sono “culetti in fiamme”, qualche rallentamento, feci a capretta.

In molti richiedono ricette per svezzamento o se si può fare lo svezzamento a sei mesi ma ovviamente la risposta è diversa per ogni neonato.

Il risultato peggiore per quanto riguarda la Dermatite è che qualche arrossamento prima sporadico o la famigerata crosta lattea evolvano in Dermatite vera e propria.

Alla domanda “qualche reazione durante l’introduzione dei cibi?'” la risposta è sempre la stessa “niente o nulla di particolare qualche pustolina qua e la”

Il nostro organismo e più ancora quello dei più piccini non ha energie da buttare e non fa nulla per caso!

Il modo peggiore per far si che l’organismo sperperi energie vitali preziose è scegliere le ricette per autosvezzamento.

Quindi perché qualche pustolina?

Dermatite e svezzamento la pustolina conta!

Vero è che i cambi sono velocissimi su neonati e bambini, la loro forza vitale è enorme, ma nulla succede per caso.

Mano a mano che si introducono i cibi per svezzamento, e non entriamo nel merito di come, quando e perché si svezza, il protagonista è il Sistema Immunitario (S.I.).

Lo so non è facile capirlo, siamo abituati a considerare il S.I. per raffreddore e malanni stagionali e ci sembra assurdo che centri con lo svezzamento del nostro cucciolo.

Come sempre ragioniamo insieme le intolleranze e le reazioni allergiche hai cibi sono scatenate da una reazione eccessiva dello stesso S.I.

Perché non nello svezzamento?!

I cambi sono più o meno difficoltosi sempre e per tutti e lo svezzamento è un passaggio per nulla banale, si passa da cibo liquido a semi solido in un baleno.

Nel giro di qualche settimana il lattante passa a dover ingurgitare pezzi più o meno piccoli , solidi e la sola cosa che conta è che non vada di traverso e non si fermi in gola.

Questo lo dobbiamo dire, ormai non ragioniamo più con la nostra testa inseriamo su Google:

  • ricette svezzamento
  • ricette autosvezzamento
  • ricette svezzamento 6 mesi
  • prima pappa neonati
  • liofilizzati neonati

mentre dovremmo informarci di più magari sulla Medicina Tradizionale Cinese e sulla Naturopatia.

Come potrà mai reagire il S.I. e i batteri adibiti alla trasformazione del cibo?

Quando e come?

Ho visto neonati di appena 4 mesi già in svezzamento, senza il cenno di un dente, ma ti sei mai chiesto perché i dentini a qualcuno crescono a 4 mesi e altri neppure ad 1 anno non ne hanno neanche uno?

Ebbene si i dentini sono un segnale del corpo che si sta preparando a ricevere cibo solido e allora acquisisce strumenti nuovi.

Ogni cibo è diverso non solo per consistenza, gusto, valori nutrizionali ma le reazioni dovute al S.I. possono veramente essere tante.

La parola d’ordine per lo svezzamento dovrebbe essere GRADUALITA’.

Dermatiti lievi durante o dopo lo svezzamento possono peggiorare nettamente e anche cronicizzare diventando veramente ostinate da risolvere.

Mi sento di consigliare di pensare e ripensare prima di partire con uno svezzamento a 4 mesi e peggio che mai usare ricette di autosvezzamento.

Quando si tocca il campo dell’alimentazione ognuno dice la sua e neppure la scienza che dovrebbe dare certezze assolute non si trova concorde.

La Dermatite anche ha ha mille domante e risposte discordi, ma una cosa è certa non dipende tutto dalla pelle se no non esisterebbe questo sito.

La realtà è che non possiamo non incrociare la pelle con l’alimentazione anche se non è tutto li.

Quali sono i sintomi che creano allarme Dermatite ?

Dermatite – Alimentazione e debito pubblico, quali relazioni?

Alimentazione e debito pubblico quali relazioni potranno mai avere!

Quando si parla di alimentazione ognuno dice la sua, non si riesce a comprendere quale sia la verità proprio come per il debito pubblico.

Quando qualcuno mi chiede consigli, non è mai facile far comprendere che alimentarsi significa ricostruire le nostre cellule, anche quelle della pelle-

Dermatiti di grandi e piccini sono influenzate dall’alimentazione e dal sistema immunitario. ( Dermatite, alimentazione e sistema immunitario Clicca)

I più si limitano a dare il carburante alle cellule, ma per poter funzionare al meglio le scorie prodotte devono essere minime.

La maggior parte delle persone nella fretta quotidiana, si limitano a “tappare il buco nello stomaco”.

Una pubblicità ci può spingere a consumare cibi pseudo salutari, un integratore per ogni cosa, per non parlare dell’abuso del termine Bio che viene apposto anche sulla carta igienica (su questo bisognerebbe aprire un capitolo a sé).

Cosa serve al nostro corpo?

Il nostro corpo ha diverse esigenze, anche stagionali, su questo la natura ci viene in aiuto con una varietà impressionante di prodotti agricoli che si susseguono con le stagioni e questo non è un caso.

Ecco un piccolo elenco:

  • Carboidrati e zuccheri ovvero la benzina super di pronto uso per le nostre attività.
  • Proteine animali e vegetali, i pezzi di ricambio della nostra macchina.
  • Grassi animali e vegetali, la benzina di riserva per il corpo.
  • Fibre vegetali per il nostro intestino e per nutrire i batteri del microbiota intestinale.
  • Acqua per idratare, lavare tossine e scorie, permettere prolificazione batterica amica.
  • Enzimi che permettono molte reazioni fondamentali altrimenti lente o addirittura impossibili.

Tutte le diete che vengono propinate come la migliore tipo:

  • dieta chetogenica dei 21 giorni
  • dieta del colon irritabile
  • dieta cibi antinfiammatori
  • dieta del microbiota

non possiamo dare una risposta certa perché ogni caso è a se ma un buon bilanciamento tra gli alimenti è un’ottima base.

Quindi cosa dobbiamo fare?

L’obiettivo principale sarà sempre quello di “non indebitare” l’organismo con carenze nutrizionali poi difficili da quantificare.

Per fare questo serviranno alcune piccole, non regole ma buone abitudini, che non costano una gran fatica ma ripagano alla grande:

  • Una modesta quantità di verdura CRUDA prima del pasto (apporta enzimi), con condimenti vegetali (olio, agrumi, olive, semi, fantasia ecc..).
  • Carboidrati bassi di glutine per natura, zuccheri (pochi), poco lavorati e da consumarsi nella prima parte della giornata.
  • Grassi Buoni vegetali insaturi.
  • Proteine a cena alternando quelle vegetali a quelle animali (limitare latte e latticini).
  • Frutta lontano dai pasti.
  • Acqua non gassata 1,5 litri al giorno anche come the, tisane.
  • Far ruotare nell’arco della settimana, 10 giorni i vari cibi (non lo stesso carboidrato a pranzo, non la stessa proteina a cena.

Non andiamo in fissa!…stop diete estreme!

Il cibo è piacere, convivialità, affettività se si deve festeggiare qualcosa ci si siede a tavola, anche se non dev’essere festa notte tempo.

‘I grassi bruciano al fuoco dei carboidrati’ (cit.)

Non saltiamo i pasti, ma non mangiamo solo perché è ora, ma la colazione è fondamentale.

I cibi integrali non sono quelli che sanno di “cartone” ma quelli più vicini a come ci vengono proposti dalla natura (integri)!

Non siamo noi che parliamo di buona alimentazione a chiederti di mangiare in un certo modo ma è il tuo corpo a chiederlo.

Alimentazione e debito pubblico quali relazioni?…risorse ben spese, buone abitudini e un poco di buon senso.

Il debito pubblico, quello dipende anche da noi, ma ciò che mettiamo in tavola solo da noi .

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L’allattamento e la Dermatite.

L’allattamento e la Dermatite cosa potranno mai centrare?

L’allattamento e la Dermatite

Andiamo per gradi, nonostante i nuovi nati in Italia siano appena 400.000, la nascita e l’allattamento continuano ad essere fondamentali.

Cosa c’è di più bello e tenero di vedere una mamma che allatta il suo piccolo, questo vale per il mondo animale ma ancora di più per noi umani.

Primi tocchi, prime tenerezze tra mamma e neonato sono come una vera e propria riflessologia plantare che non funziona solamente sui piedini ma sull’intero corpo del bambino.

Questo periodo é molto bello ma é qui che il bimbo presenta le prime difficoltà alla mamma.

La prova fisica del parto, ma anche la fragilità emotiva in questi momenti di cambi di vita importanti non sono facili da gestire.

Spesso la responsabilità eccessiva che sente la mamma, si trasforma in difficoltà di allattamento.

L’allattamento al seno dovrebbe essere promosso e accompagnato in modo adeguato ma purtroppo non sempre è così.

Troppo frettolosamente, spesso viene proposta l’aggiunta con sostitutivo artificiale per il timore che il piccolo non ciucci abbastanza e non cresca.

“Non promuovere l’allattamento è come incentivare la Dermatite”

Continue reading “L’allattamento e la Dermatite.”

Dermatite e alimentazione

Dermatite e alimentazione ognuno dice la sua.

Su Dermatite e alimentazione sembra non ci siano certezze e addirittura in molti affermano che non ci siano correlazioni.

Una domanda sorge spontanea: ma allora l’integratore di vitamina E che inseriamo nella nostra dieta dove va a finire?

Esistono cibi istaminici, pro infiammatori personalmente ben tollerati o meno e oltre al respirare mangiare è l’azione che compiamo più spesso.

La pelle rinnova le sue cellule grazie al cibo che mangiamo e che digeriamo ma, il cibo essendo esogeno è sempre vagliato dal Sistema Immunitario (S.I.).

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La Dermatite e l’alimentazione

Io mangio senza

Molti pensano che un alimento sia “sano” se è senza:

  • grassi
  • glutine
  • lieviti
  • zuccheri
  • lattosio
  • nichel
  • coloranti, additivi conservanti

L’elenco precedente è solo parzialmente veritiero e neppure la blasonata scritta BIO in realtà significa molto.

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La Dermatite sole e mare possono aiutare Sole e mare SI o sole e mare NO?!

La Dermatite con il sole e mare

La Dermatite, sole e mare possono aiutare?

Questo è uno dei quesiti stagionali sia per gli adulti che per i nostri cuccioli; molte mamme mi dicono di aver aspettato con ansia l’arrivo della bella stagione, alcune famiglie investono anche oltre le loro possibilità economiche in soggiorni marini più o meno lunghi con la speranza, spesso vana, di risolvere la loro dermatite.

Alcune forme di dermatite possono avere giovamento dal soggiorno marino e/o dall’esposizione solare … ma, com’è giusto che sia, la risposta è soggettiva!

Continue reading “La Dermatite sole e mare possono aiutare Sole e mare SI o sole e mare NO?!”

Dermatite, lupus eritematoso e microbiota intestinale.

Partiamo con le premesse in modo da capire come si collegano dermatite, lupus eritematoso e microbiota intestinale (batteri contenuti nell’intestino).

  • Tutti le dermatiti coinvolgono il Sistema Immunitario (S.I.), compreso il Lupus eritematoso (Per approfondire Dermatite e S.I. Clicca qui)
  • Il Lupus E. si manifesta anch’esso sulla pelle.
  • Il Lupus è una malattia autoimmune.
  • Il microbioma intestinale gestisce il 70% del S.I. e del Sistema infiammatorio.

In Naturopatia il sintomo è una risorsa, la visione è diversa e si incrociano i dati che il corpo ci palesa ….vediamo come!

La pelle, il nostro contenitore.

La pelle, indubbiamente ricopre/contiene il nostro corpo, ha una superfice di circa 2 metri quadrati che risultano essere il confine che separa noi dal mondo che ci circonda.

Intorno alla bocca la pelle continua internamente diventando mucosa e ci riveste fino ai polmoni.

Un’altra parte riveste internamente tutto l’intestino fino a ridiventare pelle nella zona anale per una superficie totale di circa 400 metri quadrati.

Caspita 2 metri quadri esterni contro 400 metri quadri interni. No, non è un errore, è proprio così e viene subito da pensare che è più importante l’interno rispetto all’esterno anche solo per le dimensioni.

Ebbene si l’interno è più importante, il microbiota intestinale gestisce il 70% del funzionamento del nostro organismo con svariate interazioni tra organi.

I lavori scientifici sono molti anche quelli specifici sul Lupus, come riporta la rivista scientifica Immunologic Reserarch che pubblica una revisione sistemica della The University of Texas di Houston (USA).

I ricercatori hanno messo a confronto topi sani e quelli che sviluppano il Lupus, questi ultimi presentano differenze influenzate dalla genetica, sesso e dal progredire della malattia stessa.

Per chi soffre di questa patologia, alcuni studi hanno mostrato che con l’uso di probiotici con Bifidobatteri e Lactobacilli si trae beneficio.

Intervenire per limitare le variazioni della composizione dei batteri intestinali sembra significativo anche per ottimizzare il rapporto basso tra Firmicutes e Bacteroidetes che risulta essere un dato distintivo dei soggetti affetti dal Lupus.

L’alimentazione influisce?

L’alimentazione centra sempre, le nostre cellule si rigenerano grazie ad essa.

L’alimentazione coinvolge sempre il S.I. e lo stato infiammatorio sono fondamentali per le Dermatiti e per il Lupus che in più è un autoimmune.(Per approfondire alimentazione e S.I. Clicca qui)

Il nostro organismo, ha necessità di attingere da ciò che serve e lasciar andare le scorie, quindi tanto entra tanto deve uscire (tutto si trasforma nulla si distrugge).

Gli alimenti che compongono la nostra dieta dovrebbero essere vari e principalmente di origine vegetale meno infiammatori e meglio tollerati. ( Per approfondire Alim

Non possiamo inoltre tralasciare un altro cibo di cui ci nutriamo ogni istante della nostra vita, le emozioni presenti o del nostro passato che lasciano sempre un segno spesso sulla pelle stessa.

Quindi cosa possiamo fare?

  • Facciamoci delle domande.
  • Cambiamo il nostro punto di vista sulle cose.
  • Guardiamo al nostro passato per capire il presente.
  • Guardiamoci dentro senza timore, la soluzione di tutto la troviamo lì.

Buona Vita a tutti!

Dermatite – gravidanza, travaglio, parto.

Gravidanza, travaglio, parto, l’origine della dermatite?

Potrebbe sembrare una semplice provocazione o addirittura un’assurdità per un adulto, ma in realtà è proprio cosi.

La mia esperienza personale con la Dermatite e quella professionale sono una l’origine dell’altra.

Ho vissuto direttamente una Dermatite infantile, analizzando il mio vissuto posso dire che forse non tutto ma molto ha avuto origine dalla gravidanza, travaglio e parto “mio” di mia madre.

Sicuramente le basi sulla quale è riuscita a radicare la mia Dermatite sono state messe là.

Continue reading “Dermatite – gravidanza, travaglio, parto.”

Dermatite il microbiota della pelle, la pelle invisibile!

Visualizza immagine di origine
Dermatite, microbiota della pelle (foto da web)

Nel microbiota della pelle, l’origine di prurito e arrossamenti?

Un punto fondamentale per la salute della pelle è certamente il microbiota (carica batterica della pelle), costituito fisiologicamente da batteri che la colonizzano per la maggiore, oltre a innumerevoli specie di virus, funghi e archeobatteri.

Essendo la nostra pelle l’organo più esteso, immaginiamo quale sia la quantità di questi microrganismi, microbiota della pelle, i quali vivono con noi anche se sarebbe più corretto dire, vivono grazie a noi.

Spieghiamoci meglio!

Ogni essere vivente ha necessità per vivere di cibo e di un ambiente con caratteristiche precise:

  • cibo, tipo proteine, zuccheri, lipidi, enzimi …
  • idratazione, più o meno acqua
  • presenza o assenza di ossigeno
  • ph, ambiente più o meno acido
  • temperatura, più o meno elevata
  • fotosensibilità, più o meno luce

Ciò che serve ai microrganismi presenti sulla nostra pelle non è diverso da ciò che serve a noi.

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Primavera, tutto rifiorisce anche dermatite e allergie.

Premetto che quando ero bambino, tra aprile e giugno, vivevo le mie giornate con naso colante e occhi gonfi.

Anche se tenevo a debita distanza fieno, erba & C. la primavera era veramente dura.

Dermatite, primavera e allergie sono una combinazione devastante.

Ormai è risaputo che l’origine delle allergie, delle intolleranze e dermatiti risale al tipo di parto (naturale, cesareo, partoriente sotto antibiotico o in disbiosi).

Molte altre possono essere le cause: alimentari, uso di farmaci, cure antibiotiche…

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